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2016年拓展訓(xùn)練心得體會(huì)★李娟
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
                                                           制作部:李娟
       剛收到要去拓展訓(xùn)練的信息,比較抵觸,心想把自己的工作做好就行其他都不重要,這兩天的訓(xùn)練活動(dòng)中,每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我許多啟發(fā)和思考,受益匪淺。
       斷橋,是一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。教練把我們的隊(duì)伍分成了兩個(gè)團(tuán)隊(duì)分別進(jìn)行,在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我們隊(duì)長率先出馬、順暢完成,給隊(duì)員作了個(gè)好的表率,讓接下來的隊(duì)員也更有信心,也有小部分隊(duì)員心存膽怯,久久不敢移步,我嘴里喊著加油里卻多高點(diǎn)啊怕什么怕;輪我爬上9米高的斷橋,兩腿哆嗦、顫顫驚驚下面的隊(duì)友強(qiáng)而有力的“加油!加油!”頓時(shí)感到一股力量和感動(dòng)……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,更多的是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。但對(duì)于我個(gè)人來說更大收獲是學(xué)會(huì)包容、換位思考,榜樣帶動(dòng)人奮進(jìn),鼓勵(lì)激發(fā)的動(dòng)力無窮。
“背摔”收獲了信任團(tuán)隊(duì),“地雷陣”觸動(dòng)出冒險(xiǎn)精神,“拼圖”讓我學(xué)會(huì)分享,“挑戰(zhàn)99”讓我感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量......
 尤其是“畢業(yè)墻”訓(xùn)練項(xiàng)目印象深刻,一堵4米高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員赤手翻越。在這個(gè)項(xiàng)目中,我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個(gè)項(xiàng)目帶給我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為甘愿在下面咬著牙擔(dān)當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴踏著自己的肩高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)!為了隊(duì)員犯規(guī),爭(zhēng)取任務(wù)機(jī)會(huì)受罰時(shí)顫抖雙臂不放棄的隊(duì)長感動(dòng),為剩下的一個(gè)充當(dāng)基石的同伴沒有基石供他攀爬,靠另一隊(duì)友倒掛墻頭援助的隊(duì)友們感動(dòng)......那一刻,我想哭……
      遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長避短,甘于奉獻(xiàn)這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)。通過拓展改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,勇于創(chuàng)新,遇到問題換位思考,做到急而不躁,溝通交流,學(xué)他人長,充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起,團(tuán)隊(duì)步調(diào)一致,不段提升自身的綜合能力。
 
                                                                                       2016年3月15日
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